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融媒體發布|國家游泳隊體能訓練苦中作樂

來源:新體育網    時間:2024-01-20    作者:新體育網

“中國游泳隊成績這么好,

體能訓練一定很難熬吧”

有網友這樣評價

但這句話只說對了一半

高標準、嚴要求的基礎上

國家游泳隊的訓練也能苦中作樂

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這不是廣場舞大賽搬進了游泳館

而是的中國游泳隊在跳舞

體能訓練師咼俐

會以這種方式給隊員們熱身

張雨霏將其形容為“強制開機”

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從“科目三”到“失戀陣線聯盟”

咼俐給隊員們選擇的曲目一直在變

她說

跳舞能讓身心同時熱身

激發隊員的表現欲

幫助他們更快地進入狀態

隊員們也從最初的“放不開”

進化為現在的“不跳不歡”

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除了熱身

其他訓練也充滿歡樂

排排坐吃果果

他們正進行柔韌性訓練

看看誰一臉“生無可戀”

看看誰戴上了“痛苦面具”

看看誰全程“毫無壓力”

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訓練之余

隊員們也會拍一些小視頻

氛圍十分歡樂

“三人翻滾”

絕對考驗默契度

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“憋笑大挑戰”

最先繃不住的是誰

堅持到最后的又是誰

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玩歸玩,鬧歸鬧

國家隊游泳運動員們絕對不拿訓練開玩笑

無論過程多么歡樂

他們都會保質保量完所有訓練課

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這才是中國泳軍

竿頭直上的原因所在

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